Wie beeinflusst guter Schlaf meinen Alltag?
Immer mehr Menschen leiden unter zunehmenden Stress im Alltag oder Nervosität. Diese Faktoren können sich negativ auf unsere Einschlafphase und ebenfalls generell auf unseren Schlaf auswirken.
Schlechter Schlaf wirkt sich natürlich unweigerlich auf unseren alltäglichen Ablauf aus. Wer unausgeschlafen ist, kann sich weniger konzentrieren und fühlt sich generell eher müde. Somit schafft man möglicherweise nicht alle Aufgaben, die man sich für den Tag vorgenommen hat und dies kann unweigerlich wieder zu einer schlechten Einschlafphase führen. Man merkt, hierbei handelt es sich um einen Teufelskreis, dem es entgegenzuwirken lohnt.
Hier kann nun Melatonin Abhilfe schaffen. Melatonin ist das Schlafhormon, welches natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Dieses Schlafhormon steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Dies bedeutet, dass es deinem Körper signalisiert aufzustehen und wach zu bleiben, sobald es hell wird und einzuschlafen, sobald es dunkel wird. Der Melatoninspiegel ist tagsüber somit gering, wenn es aber dunkel wird, steigt dieser Melatoninspiegel an und Du wirst müde.
Was macht unseren „Träumschön“ Kapsel-Mix so besonders?
Der „Träumschön“ Kapsel-Mix kann diesen Melatoninspiegel positiv beeinflussen und dir somit einfacher in die Nacht helfen indem es die Einschlafphase verkürzt.
Abgerundet wird das enthaltene Melatonin in der Kapsel mit vielen Wirkstoffen aus der Natur. Diese werden seit Jahrhunderten immer wieder traditionell für die Beruhigung und Entspannung eingesetzt. In unserem Kapselmix „Träumschön“ treffen insgesamt ganze 10 Wirkstoffe optimal aufeinander, um Dich besser in den Schlaf zu bringen. Sei gespannt, was Dich in unserem „Träumschön“ Kapselmix erwartet:
Von der Natur inspiriert
Natürlich legen wir viel Wert auf eine Möglichst natürliche Zusammensetzung unserer Rohstoffe und lassen uns immer wieder von der Natur inspirieren. Folgende Inhaltsstoffe wirst du in nur einer „Träumschön“ Kapseln wiederfinden:
Träumschön - Natürliche Entspannung für einen erholsamen Schlaf
Träumschön ist ein Produkt, das sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe kombiniert, um einen erholsamen Schlaf und innere Ruhe zu fördern. Jeder Bestandteil wurde aufgrund seiner traditionellen Anwendungen und beruhigenden Eigenschaften ausgewählt. Hier ist eine genaue Übersicht über die Schlüsselinhaltsstoffe:
Hopfenextrakt 10:1 – Arzneipflanze des Jahres 2007
Traditionell empfohlen gegen Unruhe, Angstzustände und Schlafstörungen. Der Hopfenextrakt ist bekannt für seine beruhigende Wirkung, die eine tiefe Entspannung fördern kann.
Passionsblumen Extrakt 10:1 – Arzneipflanze des Jahres 2011
Traditionell angewendet bei Nervosität und zur Entspannung. Der Passionsblumenextrakt kann dazu beitragen, Stress abzubauen und einen ruhigen Geist zu fördern.
Mistelkraut Extrakt 5:1
Traditionell verwendet gegen Bluthochdruck. Der Mistelkrautextrakt trägt dazu bei, den Blutdruck zu regulieren und eine gesunde Durchblutung zu unterstützen.
Baldrianwurzel Extrakt 4:1
Dem Baldrian wird eine entspannende und schlaffördernde Wirkung zugeschrieben. Der Extrakt aus der Baldrianwurzel kann dabei helfen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Scutellaria baicalensis Wurzel Extrakt 2:1 (Helmkraut)
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) geschätzt, wird das Helmkraut für seine beruhigende Wirkung und gegen Schlafstörungen verwendet. Es kann dazu beitragen, die innere Balance wiederherzustellen.
Melissenblattpulver
Die Melisse ist für ihre besonderen beruhigenden Eigenschaften bekannt. Ätherische Öle und sekundäre Pflanzenstoffe machen sie zu einer Heilpflanze, die oft in Beruhigungstees zu finden ist.
Lavendelpulver
Der Lavendel wird traditionell bei Unruhe, Angstzuständen, Schlafstörungen und Nervosität eingesetzt. Seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften können einen ruhigen Schlaf fördern.
Magnesium
Für die Entspannung der Muskeln während des Schlafens. Magnesium spielt eine Schlüsselrolle bei der Muskelentspannung, was zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beitragen kann.
Schwarzer Pfeffer Extrakt mit 95 % Piperin
Für eine optimale Aufnahme der aufgeführten Wirkstoffe. Der schwarze Pfefferextrakt mit hohem Piperin-Gehalt verbessert die Bioverfügbarkeit der anderen Inhaltsstoffe, um ihre Wirksamkeit zu maximieren.
Träumschön kombiniert diese hochwertigen Inhaltsstoffe, um dir eine natürliche Unterstützung für einen tiefen und erholsamen Schlaf zu bieten. Entdecke die Kraft der Natur für deine nächtliche Erholung und inneren Frieden.